Le défi du coach

Maigrir en été

Est-il possible de maigrir en été ? C’est une question difficile à laquelle je vais répondre grâce à mon expérience personnelle. Dans cet article, je vais faire le point sur les avantages et les inconvénients rencontrés pendant les vacances d’été, et je vais vous donner les astuces que j’ai appliquées pour maintenir votre forme pendant vos …

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