Mon premier Podcast

Ceci est mon premier podcast, soyez indulgent.

Je vous propose une séance guidé de Gainage ventral. Ensemble nous allons réaliser 4 séries de 40 secondes de Gainage avec 20 secondes de repos.

Cliquez sur « Play » pour l’écouter ou vous pouvez télécharger facilement ce podcast est cliquant sur le bouton Download (pour l’écouter sur votre tablette ou votre smartphone par exemple).

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