Pourquoi vous proposer trois citations pour vous motiver ? Parce que vous voulez changer votre corps et créer une version 2.0 de vous même MAIS vous n’y arrivez pas. Vous souhaitez atteindre un objectif sportif ou de santé MAIS vous n’avez pas la force de démarrer votre programme.

Vous manquez de temps car il faut s’occuper des enfants et de la maison en plus de la journée de travail. Et donc vous n’avez pas une minute à vous consacrer.
Je suis comme vous. Je n’ai jamais le temps pour réaliser mon objectif. Alors j’ai décidé de ré-écrire le script et de prendre ce temps pour moi même. Car si je ne le fais pas, personne ne le fera pour moi.
Je vous partage les trois citations qui m’ont aidé à trouver la force de continuer.
Citation pour se motiver a passer à l’action
« Je peux accepter l’échec, tout le monde échoue dans quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer. »
Michael Jordan
Même si vous avez déjà échoué dans votre objectif de sport essayer à nouveau, ne lâchez pas votre but.
Relève-toi et Recommence
« Notre plus grande faiblesse réside dans l’abandon ; la façon la plus sûre de réussir est d’essayer une autre fois. »
Thomas Edison
Même si vous avez déjà échoué dans votre objectif de sport, essayez à nouveau et ne lâchez pas votre objectif.
Varie tes entraînements et trouve ta voie
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
Albert Einstein
Essayez d’autres sports, d’autres entraînements et d’autres techniques. Explorez d’autres pistes, si les abdos-fessiers de votre club de gym ne vous donne pas de résultat alors trouvez un autre cours à une autre intensité.
Ne vous acharnez pas sur une technique qui ne fonctionne pas sur vous. De plus, essayez de trouver des citations pour vous motiver, ce sera comme un slogan que vous vous répéterez sans cesse.

N’oublie Jamais cette définition
La volonté est une disposition de caractère qui porte à prendre des décisions avec fermeté et à les conduire à leur terme sans faiblesse, en surmontant tous les obstacles
Merci coach !!! On s’accroche. !!!