A Propos

Comment savoir si ce blog est fait pour moi ?

Si vous êtes d’accord avec au moins 2 de ces affirmations, alors la méthode employé dans ce blog est faite pour vous.

  • VOUS SOUHAITEZ :
  • mincir, maigrir ou vous affiner
  • Gagner du muscle ou vous tonifier
  • Reprendre le sport après une longue période d’arrêt
  • Faire de la course à pied
  • Perdre une taille de vêtement
  • Transformer votre corps
  • VOUS N’ARRIVEZ PAS A :
  • Vous motiver pour atteindre votre objectif sportif
  • Atteindre votre poids idéal
  • Rentrer dans le pantalon que vous aimez
  • Perdre ce ventre
  • ET ENFIN VOUS DEBUTEZ DANS LE FITNESS

Mon Défi Sport transforme votre corps

Je m’appelle Alexandre,

Je suis Coach Sportif et Maître Nageur Sauveteur diplômé d’état.

J’enseigne la remise en forme et les cours collectif de Fitness depuis 2002, à la fois dans des centres de remise en forme mais aussi chez les particuliers. Au fur et à mesure de mon expérience professionnelle j’ai appris COMMENT faire mincir les clients et COMMENT faire les bons exercices pour transformer votre corps.

Qui suis-je ?

Derrière le métier de Coach Sportif se cache un papa qui connaît toutes vos difficultés d’organisation.

Malgré mon statut de Sportif, J’ai moi aussi un jour baissé les bras. Par conséquence j’ai pris du poids , perdu du muscle et pris du GRAS. Je me suis trouvé des excuses pour rester dans ma zone de confort parce que c’est plus facile tout simplement.

Apprendre de nouvelles techniques de coaching

J’ai donc décidé de changer mon approche du Coaching sportif. Tout d’abord en m’inscrivant à des formations tel que le body boxe, la nutrition et le matériel fonctionnel. Une formation sport et maternité pour un conseil de qualité auprès des femmes enceintes.

Mais la révélation viens des livres sur le développement personnel.

J’ai mis du temps pour comprendre et appliquer les techniques de cette nouvelle approche dans mon métier mais les résultats sont spectaculaires.

Je vous aide à trouver votre objectif précis et augmenter votre motivation pour TRANSFORMER VOTRE CORPS grâce à votre volonté et le Fitness.

Je sais maintenant COMMENT et POURQUOI faire un programme de Fitness efficace pour vous .

Pour me contacter, vous êtes libre de remplir simplement le formulaire suivant :

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