Vous souhaitez perdre du poids, vous muscler ou courir votre premier 10 km. Quelques soit votre défi, bienvenue sur le blog Mon Défi Sport.
Lorsque le développement personnel, la PNL et l’hypnose rencontrent le sport pour donner naissance à Mon Défi Sport.
Sur le blog vous ne trouverez ni programme miracle, ni promesse de rêve. Nous proposons des articles qui associent des techniques de neuro-sciences pour vous motiver à atteindre votre défi sportif.
Nous proposons des accompagnement en ligne pour les femmes et les hommes de 40 ans et plus.
Si vous en avez marre de subir votre corps ou que vous souhaitez relever un défi sportif alors nous sommes là pour vous aider. Il suffit juste de faire le premier pas en nous contactant.
Pourquoi Mon Défi Sport ?
J’ai décidé d’appeler ce blog Mon Défi Sport car c’est un véritable défi de reprendre le sport après 40 ans. C’est un défi pour moi et lorsque j’en parle à mes amis, c’est un défi pour eux aussi. Mais c’est un défi que nous pouvons relever grâce à des techniques simples de développement personnel. Et le plus grand défi de mes 40 ans, et de retrouver confiance en moi grâce au sport.
Souvent, l’activité sportive est perçu comme une contrainte. Alors que cela peut devenir une source d’énergie impressionnante.
Reprendre le sport après 40 ans c’est possible. Ma devise est de fixer son objectif et être fier de l’atteindre.
J’avoue que pour moi aussi c’est un défi de faire du sport. J’ai besoin d’astuces de motivation pour réussir à faire ma séance de renforcement musculaire. Le matin, je suis plus café et lecture mais je ressens tellement de bénéfice lorsque je réalise ma séance de sport que j’arrive à trouver la motivation pour la réaliser.
ALORS OUI, C’EST POSSIBLE de transformer votre corps et de renforcer votre esprit après 40 ans.
Cela demande un peu plus de temps et de l’adaptation. Mais à 40 ans c’est l’âge idéal pour se reprendre en main et faire du sport santé.
Prenez un accompagnement pour réaliser votre défi sportif après 40 ans
Dans ce blog, nous proposons des ateliers et des accompagnements qui mélangent le coaching sportif et le coaching en développement personnel.
L’objectif de ces deux coaching est de proposer les meilleures solutions pour atteindre votre défi sportif. Un programme de sport seul ne fonctionne pas, l’accompagnement est la clé de la réussite. Entraînez votre esprit en même temps que votre corps pour obtenir des résultats visibles et mesurables.
Vous pouvez nous contacter avec votre propre programme de sport ou un programme de sport télécharger sur un autre site de Fitness. Notre force c’est d’adapter et d’accompagner nos lecteurs et clients dans leur réussite. Peu importe le programme de sport, nous voulons apporter le meilleur accompagnement pour motiver votre volonté.
