Reprendre le sport et sculpter son corps, pas à pas, en surmontant tous les obstacles

TEMOIGNAGES

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Les membres qui ont suivis et appliqués le programme on obtenu des résultats différents, mais leur objectif commun est de reprendre le sport sur le long terme.

Pour réussir à réaliser des séances régulières de sport, il n’y a pas de miracle. Vous devez simplement mettre en place des actions pour enrichir votre volonté et votre motivation. Cela demande un peu de discipline et un peu de travail (environ 2 heures par semaine). Les séances courtes sont adaptées à votre planning et adaptable a tous les niveaux.

Merci d’avoir pris le temps de lire cette page courte de présentation du programme ALPHA, pour en savoir plus cliquez sur le bouton ci-dessus.