Citations Motivation sportive de Maître Yoda

Dans la saga Star Wars, le personnage de Maître Yoda va te motiver grâce à ses citations.

En effet, les citations ont un fort pouvoir de motivation. Certaines phrases t’inspirent ou te guident pour prendre une décision.
Volontairement ou non, les répliques de cette saga constituent une grande source de citations pour la motivation.

Lorsque j’ai une baisse de volonté, j’utilise une citation pour me donner de l’énergie. C’est un coup de booster pour réaliser ma séance de sport. Toi aussi tu peux utiliser une phrase qui va te donner envie de faire ta séance de sport.

Souvent, à la reprise du sport tu as une baisse de moral. Et quand tu as des courbatures qui font mal et chaque mouvement alors tu n’as pas envie de continuer.

C’est pourquoi je tiens à te donner les 3 piliers de la réussite et ceci grâce aux citations de Maître Yoda.

• Le premier pilier est celui de passer à l’action avec conviction
• Ensuite être sérieux et assidu tu dois
• Enfin tu peux dépasser tes croyances limitantes

Les citations et leurs pouvoirs

Selon la définition du site Larousse, une citation est l’action de rapporter les mots ou les phrases de quelqu’un.

Celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à enlever les petites pierres

CONFUCIUS

Les citations sont donc intéressantes car elles permettent de provoquer des prises de conscience. C’est pourquoi elles incitent à nous faire réfléchir ou à passer à l’action.

Les citations de motivation sportive de Maître Yoda

A l’action tu passeras

Fais-le ou ne le fais pas, il n’y a pas d’essai.

Maître Yoda (Saga Star Wars)

Dans le film un nouvel espoir de la sage Star Wars, Maître Yoda demande au jeune Luke Skywalker de passer à l’action.

Luke voit son vaisseau spatial s’enfoncer dans un marécage et, par conséquent, ses chances de rentrer chez lui disparaître.
Le maître lui affirme qu’il peut sortir l’imposant vaisseau en utilisant les techniques mentales apprises lors de sa formation.
Cependant, l’apprenti hausse les épaules sans conviction et répond : »bon je vais essayer ».
Alors Maître Yoda lui annonce fermement : « Non, fais-le ou ne le fais pas »

La moralité de cette phrase est que pour atteindre ton objectif sportif, tu dois passer à l’action et surtout croire en la réussite de ton projet. C’est ainsi que tu constitueras ton premier pilier de la réussite.

Sérieux tu seras

« Un Jedi doit avoir l’engagement le plus profond, l’esprit le plus sérieux ».

Maitre Yoda (Saga Star Wars, Episode IV)

Le succès de ta réussite passe uniquement par toi.
En effet, ton engagement doit être le plus profond car ce projet de transformation vient de toi. Donc, si tu souhaites fortement changer ton corps et tes habitudes alors engages-toi à 110% dans ton objectif.

L’esprit le plus sérieux signifie que pour atteindre ton but, tu dois être régulier et investi dans ton projet. Prend du temps pour toi et fais tes séances de sport.

Regardez tous les petits pas que tu as accompli au fur et à mesure. Reste sérieux et assidu sur ton objectif sportif pour mettre en place ton second pilier de la réussite.

Tes croyances limitantes tu dépasseras

Est-ce par ma taille que tu peux me juger ?

« La taille importe peu … Regarde moi : est-ce par la taille que tu peux me juger ? Et bien tu ne le dois pas.

Maître Yoda (Saga Star Wars)

Nous avons souvent des croyances qui nous empêchent de passer à l’action. Je suis trop maigre ou trop gros. Je n’ai pas le temps ou pas assez de force.
utilises toutes tes capacités en toi pour atteindre ton objectif sportif. Et surtout, ne donne pas de la place a tes croyances limitantes. C’est à ce prix que tu construiras ton troisième pilier.

Croire en ses capacités

Luke Skywalker : Je n’arrive pas à y croire
Yoda : voilà pourquoi tu échoues

Maître Yoda (Saga Star Wars)

Dans la même séquence expliquée ci-dessus, Le jeune Luke n’arrive pas à sortir son vaisseau spatial de la boue.
En effet, le jeune apprenti pense que la tâche demandée par le maître est impossible à accomplir. Par conséquent, il abandonne et préfère tourner le dos à ce problème.
Le maître décide alors de réaliser la tâche lui-même par la seule force de son esprit. Et il démontre ainsi que cette action est réalisable.
Luke, étonné, n’arrive pas à croire ce qu’il vient de voir, Yoda lui répond : « voilà pourquoi tu échoues. « 

Prenez le temps de visionner cette séquence et d’observer les réactions de l’acteur.

Que faire de ces citations de motivation sportive?

Profite pleinement de ces citations pour te motiver

• Sélectionnez la (ou les) citation(s) qui te parles(nt) le plus
• Imprégnes-toi de la force des ces citations
• Trouves d’autres citations qui te motivent

N’oublie pas les trois piliers de la motivation que nous avons appris avec Maître Yoda.

• Passe à l’action
• Régulier et sérieux
• N’écoute pas les croyances limitantes

Note dans les commentaires les citations qui te motivent le plus.