Coach Alex

Mes trois astuces pour bien se préparer à une compétition sportive

Bonjour les Sportifs, Vous êtes inscrits à une compétition sportive ou une course à pied. Vous avez besoin d’astuces pour préparer cette aventure. Alors bienvenue dans cet article, car je vais donner trois astuces pour vous aider avant votre compétition. Cet article participe à l’évènement “Se préparer pour une compétition …

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Evénement interblogueur 2022 : Les 3 films qui me donnent de l’énergie

Évènement interblogueurs 2022 Avoir un de vos articles promu auprès de lecteurs passionnés par le sport et le développement personnel ça vous dit ?  Puis avoir cet article intégré dans un article récapitulatif qui sera également envoyé par mail à cette communauté, ça vous intéresse ? Dans ce cas continuez à lire. Voici comment …

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Un ventre tonique : programme de gainage ventral adapté à tous

Bonjour les amis, Vous souhaitez tonifier votre ventre et améliorer votre temps au gainage ventral ? Alors cet article est fait pour vous. Je vous propose un programme complet de 28 jours pour renforcer vos abdominaux. L’objectif du programme un ventre tonique L’objectif du programme « Un ventre tonique » est de …

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Sport et apprentissage ludique : Mes meilleures astuces de coach

L’apprentissage ludique signifie apprendre en s’amusant. La pédagogie par le jeu est un vaste sujet qui nécessite réflexion. Le jeu est-il compatible au sein de l’enseignement traditionnel ? Pouvons-nous inclure l’apprentissage ludique de façon bénéfique et constructive ? Cet article participe à l’événement inter-blogueurs « Apprentissages ludiques : mes meilleures astuces » du blog Les Coffres …

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