Une maladie atteint une partie des pratiquants de la musculation. Les hommes sont les plus touchés par ce phénomène. Cela porte le nom du syndrome du flamant rose 🦩. Comment reconnait-on le syndrome du flamant rose ? Vous reconnaissez facilement les flamants roses en salle de musculation. Ils ont un …
Je suis vraiment quelqu’un de nul qui n’arrivera jamais à maigrir. Est-ce que cette phrase vous traverse l’esprit de temps en temps ? Pensez-vous réellement cela de vous ? Le succès n’est pas définitif, l’échec n’est pas fatal : C’est le courage de continuer qui compte. Winston Churchill Réussir c’est …
Comment atteindre mon objectif sportif à long terme ? Comment finir ce projet fou ? Est-ce possible de réaliser un objectif sportif ambitieux ? Pour répondre à ces questions, je partage : La méthode Kaizen ou « La méthode des petits pas ». La semaine dernière, je n’étais pas motivé pour appliquer mon programme de sport …
Objectif Sportif : la méthode des petits pas Lire la suite »
Mon Défi Sport ! Cela représente quoi ? De la volonté puis de la motivation ou est-ce l’inverse, ma motivation suivie de ma volonté?Nous sommes tous perdus face à ces mots ou devrais-je dire ces « maux », et je me rends compte que je ne connaissais pas la définition de ces …
Les répliques de Maître Yoda dans la saga Star Wars constituent une grande source de citations pour la motivation Sportive. Découvrez-les en lisant cet article.
